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步骤/方法
1.一个人的尊严和尊严来自于个人的奋斗。
2、已经走过的路，不要频频回头，无论怎样，都不可能回到最初，即使被生活打哭，也要活得温暖。
3.所有的未来都是由委屈支撑的，委屈会在你的生命中变得更值得：我们下去不是为了认输，而是为了将来笑着离开。
4.只要你经历过最黑暗的夜晚，你就能看到最美的阳光。
5.一个人的心有多脆弱，他就有多难过，一个人的心有多坚强，未来就有多辉煌。
6.如果你选择了和别人一样的道路，你自己的道路是没有出路的。因此，如果你想保持自己，就不要轻易跟随别人。
7.任何没有计划的学习都只是作秀，任何不灰心的努力，只会看起来很努力。
8、青春这本珍贵的书，总是让我们含着泪读，我们因为短暂而珍惜，我们因为疑惑而努力，但我们明白，路就在脚下，就在手中。
9.人不应该是插在花瓶里供人观赏的静物，而是在草原上蔓延、随风起舞的节奏；生活不是一种安排，而是一种追求，生活的意义也许永远没有答案，还要把这种没有答案的生活感受得淋漓尽致。
10.不管你信不信，只要你坚持做你最不想做的事，你最终就能得到你最想要的。
11.不要为不值得的事情犯傻，也不要为自己想要的东西不顾一切，有时候适合自己的才是最好的。
12.该休养生息的时候，不要着急出人头地；该努力的时候，不要妄图用一次辉煌的壮举惊艳世人；该磨砺心智的时候，不要求豁然开朗，基础越扎实，过程越完整，努力越长久，成长就越容易有质的飞跃。
13.生活不都是艰辛和艰难，它同时有舒适和快乐。就像我们经历的季节一样，严冬过后是春天，风雪过后是晴天。
14.也许每个人的一生，都曾有过生不如死的时候，特别累，特别迷茫，特别想放弃；但坚持住，熬过去，天就会亮，春天就会来。
15.这个世界上，真的没有什么可以动摇的，没有什么可以突然的，有的只是我们看不到的浸透了努力和汗水的低调努力；而你的差距，也许就是只有低调，没有努力。
16.什么都不想做就不要勉强自己，如果真的下定决心，就不要轻易放弃。
17、你的努力并没有太大的改变，这并不能证明你一无是处，而是你在赎罪，毕竟你要为过去的懒惰付出代价，这个时候你应该更加努力，欠下的债总会还清，日子总会阳光明媚。
18.用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；让头脑启迪智慧，不要让耳朵支配头脑。人与人之间的区别主要是耳朵之间的地方！
19.买一双第一眼就喜欢的鞋，选一双每天都惦记着的，生活已经如此艰难，何不酷一点？
20.宁缺毋滥，你会如愿以偿；你会在饥肠辘辘的时候后悔没有选择食物；最好为了爱情保持一点洁癖，不要随便开始，也不要匆忙妥协。
21.如果你想在好的时候事业蒸蒸日上，那么在坏的时候你必须经历一些磨练，如果你能再坚持一段时间，你就会赢得更多的机会。这种机会的叠加是生活效果的逐渐放大，最终导致人与人之间的巨大差距。