一、形容棍术精彩的句子？
棍枪有别说 古有“三分棍法七分枪”之说。
棍和枪的不同点是：枪扎一条线，棍打一大片。
枪法全在圈点之伸缩，棍法则以捣劈之神速。
古谚云：“慢刀急棍杀手锏。
”棍论一捣一劈，全身着力。
近善眉棍者谓：“棍长不过眉，身步要相随，虎口对虎口，上下任番飞”。
名棍源流 小夜叉，少林棍名也。
夜叉云者，以释氏罗刹夜叉之称。
其神通广大，降伏其心，即可为教护法。
释氏又以虎为巡山夜叉者，即此意也
二、练剑练刀练拳练棍？
一年棍，两年枪，一辈子鞭。
练习器械先练习拳脚。
基础学习棍。
棍乃兵器之祖。
剑乃兵器至尊。
就这些没有什么先后就看你喜欢什么了。
三、自学棍法基本功？
①
自己在家里面学习棍法基本功，主要从练习棍术的几个基本方法入手，第一个是劈棍，从上至下劈打，要求力度猛，控制住棍头不偏离直线。
第二个是刺棍，双手握棍向前刺击，要求出手迅速快出快回，防止被对方抢握。
第三个是扫棍，双手持握棍尾，用力扫击，以力惯之，气势如泰山压顶不可阻挡。
第四个是挑掍，双手坚握棍中，从下向上以棍头突然挑击前方，力度比较大，出棍越快越好。经过长期的刻苦训练，必然会运用得当，强身健体。
②
、找臂（借于拳），找臂实际上是找足，胸腹空空手足相通，一棍直点，劲力从脚下直灌棍端，一棍要将砖墙戳出窟窿，这叫找臂。
2、找腰，长兵器，大部分走腰，棍法有一些是不走腰的，咱们这里就不说了。练腰身最好就是扑步涮枪，或者是劈挑法（此艺有伤腰之忧），或者按传统艺练拦拿扎，千万不要按现代艺练，否则徒耗时间。
3、埋步，配合所习枪棍术的招数，体会各种明步、暗步，传统武术都是脚下赢人，而且都是暗步赢人，说白了就是做个局，让人往里跳。所以要体会闯、逃、避、舍、偷、垫等等诸多步法，暗步多为阴损毒辣，因枪为百兵之贼也，贼不主攻，以智而谋。
4、滑杆，这个技术是最重要的，很多人都不练这个，我估计你连听说都没听说过，两个人各拿一杆，一方刺一方滑挂，反而刺出，对方再滑挂。
练的是兵器之间的相搅相挫之感，长兵器练出感觉，对任何兵器都通用。
这个本事要是没有，与人交手，一回合，兵器就被人下了。
你拿不住，找不到对方的劲力点，杆一颤，手一滑准脱手，不信你就试试。
四、十二种棍法训练方法？
套路由12个动作组成，其中包括劈、拔、戳、盖、抡、挑等棍法。其运动特点是快速、勇猛、刚劲有力，练起来混法密集，风格泼辣，节奏鲜明，呼呼生风，“故有棍打一片”的说法。
预备势：
两脚并拢，身体直立双手下垂；右手持棍，侠棍立于右臂内侧；目平视。
要点：挺胸、收腹、两腿夹紧，精神饱满。
起势：
①右手将棍垂直上提；左手向内屈收抓握棍把 。
②上动不停。左手将棍垂直上举至右胸前；右手随之松开下落，在左手下抓握棍把；目平视 。
要点：棍要垂直上举，双手换把要连贯自然。
(1) 提膝平抡：
①两手持棍，向右平举，使棍平担于右肩上；同时右腿屈膝下蹲，左脚侧开成弓步；头向左转，目视左前方 。
②上动不停。右腿蹬地后屈膝上提成独立步；同时双手持棍向左平抡，使棍平担于左肩上，头向右转，目视右前方 。
要点：棍沿平圆用力抡转，力达棍梢。
(2) 马步斜劈：
右脚向右侧落地成马步；同时双手持棍向右下方斜劈，目视棍梢 。
要点：斜劈时双手要靠近身体至右腰侧。
(3) 上步平戳：
①左脚外展，向左侧活步；同时左手向左侧平掳；右手持棍随之内收；头向左转，目视左手 。
②上动不停。右脚经左脚内侧上步成马步；同时左手握拳外旋拉收至左腰间，拳心向上，右手持棍随之平戳，头向右转，目视梢端 。
要点：掳手、戳棍均要借助转身之力。戳棍要力达梢端。
(4) 撤步盖把：
①左脚向右侧后插一步；同时右手持棍经上向左侧挥摆，左手随之上举，在头左侧接握。
②上动下停。身体向左拧转，右脚后撤一步成弓步；同时左手松握，右手持棍抽拉并立圆向前抡转，使棍把向前下方盖劈，左手随之屈肘收至左胸侧；目视棍把。
要点：两手持棍要松活；棍法与步法配合要协调连贯。
(5) 独立劈棍：
以右脚前掌为轴，身体右后方拧转，右腿随之屈膝上提成独立步；同时右手滑至把端，左手将棍抡转时滑握棍身，使棍梢随转身劈出；目视棍梢 。
五、短棍初学者必练十招？
自然站立，马上前爬倒在地上。做掌面俯卧撑落下，同时起身做站起动作，在起身进行一半时，这时双手已离地，同时进行向上最高处曲膝高跳。落下时马上爬倒重复此组动作，一组训练时间30秒以上，练习全身肌肉协调反应及全身动态活性爆发力。
2、自然站立，双腿依次快速向上曲膝高抬4-6次，做完的同时，双腿使劲屈膝向最高处跳。落地的同时重复此组动作。一级训练时间30秒以上，提高双腿的机动性，撤市腿部的动态活性爆发力。
3、交叉式仰卧起坐：第一次起身时，用右肘尖碰左膝盖：第二次起身时用左肘尖碰右膝盖。快速的起落，一左一右为一次。一组50次以上，练习腰腹肌肉群。
4、基本步法：
1、进步 2、退步 3、右闪步 4、左闪步 5、上步 6撤步 7、垫进步 8垫退步 9、跳进步 10、跳退步 11、右闪旋转步 12、左闪旋转步
5、步法连动练习：几种步法的随意组合训练。要点：随意，快速，连变，连贯。
6、跑步练习：步法密集，连动多变，步速奇快，身法敏捷，多走曲折路线。
六、军体棍教学？
所谓军体棍，无非就是以抡、劈、戳、撩、舞花等棍法所组成的套路练习，它的特点是使用两端，“棍打一大片。”棍，作为一种兵器，其作用和威力是不可忽视的。棍法快速勇猛，舞动如飞，练起来虎虎生风，节奏生动。
队伍由一个方阵行进而来，先由每一横行正步拉开距离，每一横行所走的步数逐步递减。
每一横行在找到位置后与其横行对齐后全体向左转，开始一列一列的拉开距离。
最后再用小碎步与自己的横行与总队对齐。
随着一声“杀”字，棍术正式开始！
七、军训军体棍发朋友圈文案？
1、读书可以增长知识，军训可以增强体魄。
2、吃苦，是磨练自己的良药。
3、痛苦中磨练意志，严谨中铸造坚韧!
4、军训是记忆中美好的回忆。
5、乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
6、流汗，是因为我们努力了。
7、玩就要玩得痛快，练就要练得认真。
8、我们是小树，军训是锯子，它除掉我们的斜枝，使我们茁壮成长。
9、刻苦训练，自强不息;团结互助，勇争第一!
10、敢于挑战，永不言退。
11、刻苦训练树新风，艰苦磨练强意志。
12、严于律己，学会自强，勤奋刻苦，报效祖国。
13、创造自己，超越自己。
14、军训是个“宝”，累倒不得了!
15、只要努力，就一定有回报。
八、武术棍术表演口号？
1、迎武术佳节，树文明新风。
2、推广武当武术，弘扬亨运精神。
3、世界武林风，中华武当情。
4、世界武林风，辉煌武当山。
5、弘扬武术精神,增强健康体魄。
6、弘扬武术文化，共建和谐社会。
7、大力弘扬中华武术，积极传承中华文化。
8、中华武术，世界第一。
9、弘扬武术，爱我中华。
答案是棍无常专扫不平事
九、棍法精彩的评语？
棍术的特点
棍术的演练技巧与方法各门各派各有所异，但一般具有以下四点：
1、棍打一片。
抡、劈、扫等是棍术的主要方法，由于棍器无刃，只要便于发力，手握棍器的恰当部位，就能达到重击的目的。
因此，这些简单的主要方法常用以对付较远距离之敌。
加之，抡、扫等动作路线往往一周有余，攻击面大，既能击打正面之敌，又能击打身后之敌，大有横扫千军之气概，所以是以攻为守的好方法。
学练这些主要方法，必须掌握它的技法首要，久久而功，并融入棍术套路之中才能体现棍术的运动风格。
2、梢把并用。
棍术的本身具有双手操棍，梢把兼用的特有技能，所以能左右兼顾，能远能近，灵活多变，审势而击。
通常挑；戳、盖、横击多用把端击，也可用端梢击，而劈、扫、抡、撩则多以梢端击打，绞、格、云、拨则梢把两端互用。
棍术中也有使用单头棍的，一般说单头棍多用枪法，或者是兼枪带棒。
这种以枪棒兼用的棍术，在运动结构上往往不如梢把兼用的棍术来得活泼密集。
“枪似游龙，棍若雨”，“雨”即意味着密集。
要达到密集，就必须梢把兼用，方能变化无穷，充分体现棍术的技术风格。
梢把兼用，首先应明了棍法要领。
掌握用力规律和变化特点，由慢到快，反复研习，才能使梢把运用自如。
炉火纯青，眼花缭乱，虎虎生风
十、散打励志语句？
*不武者，愚人也。
*自古武术三大用，防身、健体与防病。
*习武不怕苦，练功不放松。
*练武恒为贵，技艺赖深思。
*习武贵在得法，求功尚在持久。
*欲学惊人艺，须下苦功夫，深功出巧匠，苦练出真功。
*习武者当立志，人无志事不成。
*未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。
*以武德修养做人，以武术精神做事。
*武术之魂并非肉体不败，而是精神不倒。
*文修其心，武练其身。
*习文有武备，练武有文理。
*武如人生，人生如武。
*文崇孔子，武尊关公。
*文有太极安天下，武有八极定乾坤。
*武术讲八法，拳脚要踢打。
*一阴一阳之谓拳。
*阴阳共处一个圆，千变万化不离圆。
*天地为一大太极，人身为一小太极。
*易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。
*练拳须明理，理通拳法精。
*拳为武艺之源，功为百艺之基。
*光学不练功难精，光练不学意难通。
*一日练一日功，一日不练十日空。
*少林分南北两派，南重拳尚短手。北重腿尚长手，故有南拳北腿之谚。
*南拳北腿，东枪西棍。
*枪如游龙，棍似旋风。
*鞭舞一堵墙，拳打一片星。
*内练一口气，外练筋骨皮。
