血糖监测作为糖尿病治疗的“五驾马车”之一,可以说是一匹辨路之马,辨识该往哪个方向走的作用。比方说:
血糖高了怎么办?是马上吃药立即降糖?还是密切观察暂不改变用药方案?
血糖低了怎么办?无所谓?还是停药换药?有什么补救方法呢?
只有全面系统的血糖监测记录,才能让就诊医生为您提供最及时、最准确、最佳的治疗建议。
常见的错误认识
糖尿病患者对于血糖监测有几个常见的错误认识,以下这几项您有没有呢?来对号入座一下吧:
1、没有任何不舒服就无须检测血糖
2、血糖偶尔测测就好或者随便测测就行
3、3个月测一次糖化血红蛋白可以完全替代平时血糖监测
4、即使出现了血糖波动,也没必要调整用药剂量
这些观点都是不正确的。
如何选择血糖监测的时间
血糖监测不是固定的每天一次或者随心所欲想起来就测、忘记了就不测。根据专家意见,不同情况的糖尿病患者有着不同的监测间隔时间。一般建议:
病情稳定的糖友们,每1到2周选择一天的时间来监测三餐前、餐后2小时、睡前血糖。
血糖控制欠佳的糖友们,为了能够更好的调整治疗方案,建议在就诊前2天即开始监测血糖每日6-7次的血糖。
每次测完的数据有什么用呢?
除了知道测量当时的血糖水平,做好血糖记录也是关键。
一是可以前后对比,自己总结一下规律,什么饮食、运动对血糖控制有好处要坚持,什么事情会导致血糖波动以后避免。
二是方便就诊医生查看,及时发现问题所在。
记录的主要信息可以有哪些
测血糖的日期、时间
与进餐的关系,即餐前还是餐后
血糖测定的结果
血糖值与注射胰岛素或口服降糖药的时间、种类和剂量的关系
当日有无特殊的生活状态的变化(有可能对血糖产生影响的因素)
若有低血糖发生,可以备注当时的症状、出现的时间等。