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步骤/方法
1、东海日出落西山，愁也是一天，喜也是一天；有事不钻牛角尖，心里舒坦，心里舒坦。
2、你可以允许自己跌倒一段时间，但不能从此跌倒，你还有梦想，明天会来。
3.事不能做得太好，进退难；情，不能陷得太深，深了难以自拔；利，不能看得太重，重了难以言志；人不能做得太假，假了难以交朋友；世事不能看得太清楚，明了难以做事。
4.不是命运给了你什么样的生活，而是你为自己选择了什么样的生活。生活由天决定，事情由人来做，财富不在天堂，在我们自己手中，运气，总是靠自己出来的。
5、人性有一个弱点，你越在乎某件事，它越折磨你，当你不再畏手畏脚，当你鼓起勇气，下定决心做真实的自己，每一天都会是最好的状态。
6.人总是把最好的东西都糟蹋了才开始感慨人生若只如初见，就像你总是在我彻底放弃的时候开始挽留我，希望你能明白覆水难收。
7.要想在人前显赫，就得在人后吃亏；要想狼，就得吃肉；要想人，就得奋斗。
8、每一天的努力，不过是为了让距离更近，无论多么艰辛，只要坚持前行，属于你的风景终将出现。
9.如果事与愿违，相信上帝一定另有打算；失去的一切都会以另一种方式回归；相信自己，相信时间不会亏待你。
10.有些事情不值得原谅，与大小程度无关；每个人都有自己的底线，如果你做错了什么，你应该考虑为你的错误付出代价。不是每一次对不起，都能换回一个好的，珍惜！
11、健忘无非是自欺欺人寻求快乐的一天，知足能让人真正放松，当内心真正放松的时候，这种快乐就是长久的快乐。
12.相信这个世界上永远有比黑暗更多的美好，比苦难更多的欢乐，有很多事情值得一如既往的相信。
13.你要明白，你不需要所有人的理解，你不需要按照别人想要的方式生活，你只需要过好自己的生活，相信自己，时刻反省自己，做一个更好版本的自己。
14.该扔的就扔，该放弃的就放弃，从今天起，做一辈子的俗人，以最好的姿态活着。
15.无论你发生了什么，你都要从垮台中站起来，重拾力量，你要继续保持热情，微笑，就像你从未受到伤害一样。
16.恋爱没几个月，想过一辈子，难怪你会有那么多怨恨和悲伤，这是清白的代价。
17.学会在刮风的日子里随风起舞，在下雨的时候撑伞，生活充满了等待和惊喜。
18.人生，只后悔没做的事，不后悔做过的事！所有的果实都是曾经的花朵，但并不是所有的花朵都能变成果实。很多人奋斗，但并不是所有奋斗的人都能成功。对于自己想做的事，只要努力去做，就不需要再计较什么了。人生最重要的是享受过程，而不是享受结果。
19.生气是用别人的错误惩罚自己；烦恼是用自己的错误折磨自己；后悔是用无可奈何的往事毁灭自己；烦恼是用虚拟的风险吓唬自己；孤独是用自造的牢房囚禁自己；自卑是用别人的长处毁灭自己；只有放弃这些，也许才能更幸福！
20.人生无论做什么，可以懦弱，但不能止步；努力叫梦想，不努力叫空梦；人生，要么优秀，要么出局！