有网友问湖南的辣椒炒肉怎么做,下面小编就以461字给大家详细介绍湖南辣椒炒肉用什么辣椒,预计阅读需要2分钟!
我一直在想为什么我的小炒肉总是味道不对,然后我练习了几次后才意识到我必须这么做!
By ʕ•̫͡•ʔKokia✨
食材意大利培根400g青辣椒400酱油、适量酱油、适量黑豆、适量大蒜4至5瓣
做法步骤
1.蒜拍扁,辣椒切丝
2.五花肉切薄片,肉冻一下更好切哦
3.热锅,把水分烧干,避免炸的时候飚油
4.热油倒入五花肉炸,油少一点,五花肉会煸出油来
5.炸到两面金黄捞出
6.锅里的油不要倒掉,直接下蒜和辣椒炒香
7.倒入灵魂豆豉,再把肉倒进去炒
8.倒入生抽,老抽调色,加少许盐即可出锅~
五花肉的营养功效
1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需脂肪酸,猪肉能提供促进铁吸收的血红素(有机铁)和半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸,性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治伤津、消渴消瘦、肾虚体弱、产后血虚、干咳、便秘、补虚、滋阴润燥、滋补肝阴、润肤通便、消渴消渴等热病。
3.润燥
用猪肉汤可以弥补津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。
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