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步骤/方法
林清玄，1953年出生于中国台湾省高雄，当代著名作家、散文家、诗人、学者。
笔名秦青、林立、林大北、林万体、夏安、青璇、袁婷等。著名散文《茶多的杜鹃》。文章《与时间赛跑》、《桃花心》入选人教版和北京师范大学版小学语文教材。1953年生于中国台湾省高雄岐山。毕业于中国台湾世界新闻学院。曾任台湾《中国时报》海外版记者、《商业时报》经济记者、《时代杂志》主编，是台湾最高产的作家之一，也获得过最多的各类文学奖，更被誉为当代散文八大作家之一。
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每次旅行，我总是随身带着一瓶家乡的水土，有时在宾客区的酒店里拿出那瓶水土，就觉得灰黑色的水土很美，充满了力量。
故乡的水土孕育了我们，让我们成长为顶天立地的男子汉，即使漂泊千里，也能在寂寞的异乡夜里，饱含柔情和坚强的臂膀，那瓶水土，不仅有故乡的爱，还有母亲的祝福，对我呵护已久。
2
风铃的声音很美，很长，我听起来一点都不像钟声，而是音乐，风铃是风的音乐，让我们觉得夏天凉爽，冬天温暖，风没有形象，没有颜色，没有声音，但是风铃让风有形象，有颜色，有声音。
对于风来说，风铃是觉察，是观察，是感动，每一次，我听着风铃，觉察到风的存在，那么我就感觉到我们的生命像风一样流动，几乎很难把握，所以，我们需要心中的风铃觉察生命的流动，观察生命的内容，被生命与生命的偶然相遇所感动，随着风铃，风虽然吹过，却依然留下了动听的声音。有了心中的风铃，即使生命流逝，也会留下动人的痕迹，每一次风吹，岁月的每一步都会那么真实。
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“把烦恼写在沙滩上”是禅修者最重要的关键，那就是“放下它们”，我们的烦恼来自于坚持，其实坚持就像写在沙子上的一个字，海水一冲就流走了，缘起空虚是一切的现实，如果能看到这一层，放下就没有什么困难。
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爱情离别虽然无常，但也让我们感悟到自然之心，我们知道无常有它的美好，想想看，为什么这个世界上大多数人都喜欢真正的花，不爱塑料花，因为真正的花会凋零，会落下，让人觉得亲切，在生死轮回的海岸，我们说再见，却又不得不说再见，这是人最大的困境，然而生命就是时间，两者都无法逆转。与其跌倒怨恨石头，不如从今天开始走，看看脚下；与其被昨天无可替代的爱情离别折磨，不如回到现在。
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因果报应的消失不一定会让人流泪，但对因果报应的执着、执着和贪恋，必然会让人泪如泉涌，无常是时空的必然过程，它迫使我们失去年少、珍贵、带着光环的岁月，令人惋惜和无奈，但如果无常因为人为的疏忽而留下惨痛的教训，那是可恨和恶心的。
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我们哭着来到这个世界，扮演着各种角色，表演着各种虚假的剧本，最后哭着离开这个世界，每天当我结束了傍晚的散步，准备回家的时候，我都怀着感激的心情抚摸着夕阳的发丝，说着赞美和感激的话。
感恩这个世界的缺点，让我们警醒不堕落；感恩这个城市的污染，让我们拥有追求清澈纯净的智慧；感恩那些看似懵懂的花草树木，让我们深刻地认识自己；即使生活状态只能像动物一样，人也不应该像动物一样，没有人情，淡定，温柔，尊严地活着。在中国历代的忧愁与哀愁中，中国人之所以没有失去精髓，真正来自于这样一个朴素的理念："人应该像个体一样生活！"
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下雨天的时候，我常这样祈愿：
我希望世界上的眼泪不会像天空中的雨一样落下。
我希望天上的雨不会像人类的眼泪一样肮脏。
希望每个人都能有一把阳光的雨伞，抵御生活的风雨。
我希望每个人都能因为雨水的洗涤而成为一个清晰的人。
智慧绽放的人的芬芳将弥漫整个世界，不受季节的限制。一个人通过内在发展出禁欲、冷静和智慧的品质，即使在逆境中也能漂浮出个性的芬芳！
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一扇晴朗的窗，面对时空的更替时，在春花中飞舞，有春花；在萤火虫中飘荡，有萤火虫；在秋声中传入，有秋声；在冬寒中侵袭，有冬寒；在爱情中破碎有爱，在伤感中刺伤有伤感，任何事对我们晴朗的窗，都能让我们更真切地体会到生活的深沉滋味。
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我相信命理，但不相信在床脚钉上四枚铜钱就能保证婚姻美满白头到老；我相信风水，但不相信挂个风铃、摆个鱼缸就能让人红红火火通畅。
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白玉苦瓜、玉白菜是台北故宫的镇馆之宝，只有在大小上才能把握，白玉苦瓜美在玉中，温润而含蓄；玉白菜美在匠心，精益求精。"世界上有那么多苦难，唯一的补偿是，在生活中，有小小的欢乐和小小的悬念，"艾萨克·辛格说。
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柠檬花盛开的时候，我走过柠檬花园，浓郁的花香总是让我模糊不清，在所有的花中，柠檬花是最甜的，有浓浓的蜜意；但在所有的水果中，柠檬果是最酸的，它的酸胜过醋。
这种迷离的感觉，让我忍不住细细端详着柠檬花，看着一花五叶的纯白，生出嫩黄，有的还涂上了细细的紫色滚边，让花的甘甜流进胸腹。
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我睁开眼看红尘，却可怜我是我眼中的那个人，怎能说昙花之美，没有一朵花能与伦媲美，她吐出一张美丽的网，映入我们的眼帘，让我们一秒也舍不得移开，她的香，若与其他香相比，是对昙花的侮辱，二十平米的园子，满园，香气密密麻麻地流出。
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流水和月亮的道理你也知道吗？水不停地流逝，但并没有真正消失；月亮满月不见，但根本不生长也不下降。从变化的角度来看，天地在眨眼之间发生着变化；从不变的角度来看，万物和我都是无限的。在变化和不变之间，有爱情中的悲伤，有爱情中的失落，有爱情中的悲伤。这些都是因变化而生的。
然而，如果眼睛像月亮和天空一样大，悲伤，失落和悲伤，它们不就是海边的贝壳吗？贝壳是死的，但它们留下了形状，颜色和美丽。这有点像禅师所说的：“心像火一样热，眼睛像灰色一样冷”。我的心永远是温暖的，靠近的，看着的，感受着生活中的一切，但要把它们变成文字，似乎有一双平静的眼睛，在后退，在远方飞翔，又回来平静地看到这一切。
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在现实生活中，我们凝视、倾听、冥想，这使我们看到、听到、停止，然后前进，在漂浮的水平上行进。经常当我们闭上眼睛消失时，我们看到了它。当我们沉默时，当我们的话语贫乏时，我们听到了它。当我们清空思绪，不去想它时，我们就清楚了。
爱在无情中，别离在相遇中，平凡中不平凡，啊！哪条河不在重重山峦的阻隔中找到出路？如果理想的爱情是一条河，它将在山谷中自由地找到自己的路；如果心与心相互呼应，它将像一把挂在树梢上的剑，被有缘人找到。生活是复杂的，也是复杂的。创造是一件简单而伟大的事情。从创作看人生，不落河，总想着沿河的风景；从生活看创作，不赶天，真正成为天。
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创作者不必自夸，也不必妄自菲薄，画家把色彩留给大地，音乐家把声音留给大地，作家把文字留给大地......因为大地不欺瞒，大地无私，我们可以真诚地倾诉，值得用一生的力量去完成，在我们心中，一定有某种东西可以超越局限，穿透生死，就像天空中点亮黑夜的星月。虽然那些超越和渗透来自于个人情感，但如果不与大地呼应，不与季节的转换和谐，不配合日升月落，就像玫瑰修剪一样，在移动修剪的那一刻，玫瑰已经死亡。
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美丽的创造不是修剪玫瑰，而是走进乡村，去看那些盛开的玫瑰。如果你能瞥见玫瑰的精神，玫瑰永远不会在你心中褪色，永远保持芬芳。如果在某个春天，笔墨的形状，玫瑰超越了局限，穿透了生死！砚旁的梅花是大地的梅花。
淡淡的墨痕是梅花留在大地上的精灵！我们不是因为不完整而安静。我们是不完整的，因为我们是孤立的。如果我们与大地打开一点联系，我们将走出孤独，我们将是完整的，我们将是安静的，至少，在创造的那一刻。
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我特别喜欢蝴蝶、夜蛾、蜻蜓和豆娘，它们看起来那么自然自由，翅膀又细又漂亮。但我不忍心杀死它们，只能在草坡和树林里寻找刚刚死去的人，眼睛颜色多样蝴蝶的翅膀和透明的
蜻蜓翅膀，小心翼翼地夹在自己亲手制作的厚纸薄里。有一段时间，我发现美丽的黄蝶谷总是聚集了成千上万只蝴蝶，每次去都能捡到美丽的蝴蝶翅膀。记忆是不可靠的，遗忘也可以是美丽的。作家不同于科学家。作家不是寻找神奇的药水来增加记忆，而是让记忆自然停留，写在文字上，或者刻在心盘上，随时准备着偶然的相遇。当你遇到十年前的美丽时，会有两倍的美丽，当你遇到二十年前的善良时，会有两倍的善良。
第一次遇见美人，我还是个青涩的少年，美人会遇见我，点头，微笑，错了身，像翅膀飞进花丛，逃向天空，多年后，我们曾认识门外的小草，尝过那甜甜沁人心脾的气息，听过那深深叹息的声音，在黑暗中走过长路点亮的灯火，然后再遇见美人，心中的火被点燃。
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如果画面变化，我们可以看到一条清澈的小溪从山谷中流过，溪边有一条长长的芦苇和一只美丽的紫色蜻蜓，它从山的某个角落飞过，落在芦苇的顶部，如果当时有相机，它会立即留下美丽的影像，如果有纸笔，你可以写下此刻的情景。
因为思想的蜻蜓停留的时间不长，它来了就飞走了；彩虹让我们眼前一亮，但彩虹停留的时间不超过一刻钟，它迫使我们放下一切，仰望它，否则，它会毫不留情地放下我们；灵魂的到来也像雨后的彩虹，一刻钟都不停留，如果不马上离开，它很快就会飞走。诗人一生中只要情况允许，就会短暂地依附于某棵树、大海、山坡，或者某种五颜六色的雪。
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他的爱，他的魅力，他的幸福，都有着同等的价值，在所有他从未去过的地方，他永远不会去，他永远不会遇见陌生人；黄昏时，他虽然笑得像个学徒，但却是个温柔的过客，面包一出来就果断地说再见。
鸟儿的歌声惊讶于清晨的枝头，第一道光在苦闷的诅咒和波澜壮阔的爱情之间犹豫，感恩那些不在乎你责任的人，你和他是平等的，只要谦卑自己去爱，如果你死了，你还有爱，如果我们生活在闪电的光芒中，那是一颗永恒的心。
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他在歌颂心中的荒城！外城时而繁华，时而荒凉，心中的小小孤城！虽有风风雨雨，但总有一个无欢的幽州台。前不见古人，后不见新人。想起悠闲的天地，独自伤心落泪。在最深处，这是诗人的巨大孤独，也是诗人的荒城。
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我带着忧伤离开了岐山溪，仿佛从记忆中离开了，曾经还在记忆中的美好，如今已荡然无存，湿润泥土中发芽的芋头田已经枯萎，在和风中摇曳的香蕉农场已经倒下。
乡间挺立的椰子树零零散散，就连从不挑剔环境的淡蓝色牵牛花，也褪去了颜色，越来越小，最终消融殆尽！仔细听，只要你有一点心，就会听到河水的呜咽！仔细听，只要你有一点良心，就会听到土地的叹息！即使你对倾倒毒水的人开枪一千次，你也永远无法恢复河流和土地的旧景色。
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有时候，我走在黑夜里，把街道变成了一条细细的小巷，荒凉古朴的细节突然升起，我想舞剑，舞成剑花，这样的情怀一旦升起，我就忍不住带着月下的独影远走高飞，然而漫漫长夜结束了，我在包里找到了丢失的剑簇，它们或英勇，或干云。在空荡荡的巷子里寂静的寂静中，在昏暗的夜里，那呼风唤雨的手举起来，顶多只是一个无效的手势。
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如果分离之神在雨前乌云的无边遮蔽下，努力地压抑和遗忘，它在血脉中悄然流淌，毫不留情；或者已经等待了太多的夜晚，或者考验亲情的真挚，离别的忧伤从你的眼眸中潺潺而出，在无心的湛蓝和自蓝的天空下，我从泪水中喊出了我的爱，说不出的心层层颤抖。
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我真的拒绝相信那是一种痛苦，也许是剑钝，也许我是一本开着页眉的书，但当我在苦读中读到文字章节时，我害怕又惊喜，我害怕是因为翻过的书页中有太多的叹息，我惊喜是因为后面的章节展现了精彩的未知，明知自己走过的路是一条错误的路，小小的感情难掩自己的渺小。
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生活中的回忆就像是小旅馆，人们骑着不断向前奔跑的驿马，每一次回首，往事总会成为远离自己的旅馆，所有的欢乐与痛苦，所有的沉淀与激情，甚至所有的成功与失败，都在那些旅馆里，到那天傍晚，我们又要入住另一家旅馆。
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偶尔走在人行道上，突然看到它从街边延伸出来，在一个很远的地方，一轮夕阳正挂在街尾，这时我会想，这么美的夕阳真的预示着这一天即将结束，偶尔走在某条路上，看到木棉叶枯枝脱落，深褐色的孤零零地站着，姿态苍凉。此时此刻，我会想，木棉又落了，人生又有多少次看到美丽木棉的开口？
偶尔坐在路边的咖啡店，看着绿灯亮起，一位衣着朴素，抱着春花艳丽的小孙女匆匆过马路的老妇人，这时我会想，老妇人曾经是一个如花的美少女，那个女孩有一天也会变成一个抱着孙女的老妇人。
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在世间寻求智慧并没有那么难，最重要的是，让我们自己柔软的心变得如此柔软，以至于我们看到一朵花瓣从花朵上落下，让我们颤抖，仿佛我们知道了它的意义，只有它的柔软，才能让我们敏感，只有它的柔软，才能让我们宽容，只有它的柔软，才能让我们细腻，只有它的柔软，才能让我们超越自我，甚至包容自己的伤口。
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最美的花瓣是柔软的，最绿的草原是柔软的，最辽阔的大海是柔软的，无边的天空是柔软的，天空中自由飞翔的云彩是最柔软的！我们心灵的柔软可以比花瓣更美丽，比草更绿，比海洋更宽阔，比天空更无边，比云彩更舒适。柔软是最有力量和恒定的。让我们在谦卑潮湿的污泥世界里开出一朵柔软干净的智慧之莲！
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我陪一个莲花种植者参观他的荷田穿梭，我看着他沿着占地一臂的荷田散步，他告诉我一株莲花应该如何种植，如何灌溉，如何成长，如何收获，如何避风，在等待明年收获的时候，我觉得这个世界上最平凡的东西，可能是我们永远都不会知道的东西，哪怕小到莲子，也有一套关于人生的大学问。
我站在荷田上，看着阳光照在荷田上，心想"留残荷听雨声"大概是荷花人享受不到的境界，因为荷花残了，他们就会重新种植，田间的荷叶坐成一片，立折成一片，交织在田间，我们用一些空灵清澈的诗句来歌颂荷叶和田的美。我们永远比不上用岁月和汗水在荷叶上写诗的荷花种植者！