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步骤/方法
“文：亲子教育心理 ”
最近，青少年轻生的新闻不绝于耳，在成都49中纵身一跃的男孩，从教室外面跳下去的湖北女孩，还有在宿舍前刺死自己的郑州大二男孩，在寝室服毒自杀的济南女大学生……
这些孩子的离开让人震惊、痛心，惋惜的同时，也让人很疑惑。是什么让他们在大好年华，选择结束自己的生命，永远离开自己亲爱的家人，没有一丝留恋呢？
人从出生以来就带有强烈的生存意志，即使是患有抑郁症的人都是畏惧死亡的，是什么让孩子们连生存的本能意识都没有了呢？
徐海和胡明一(化名），这两位失去了儿子的父亲找到了自己的答案。
徐海的儿子，是一个17岁的阳光男孩儿，性格温和而善良。身高1米86，长得挺帅。喜欢画画，经常想象自己毕业之后能从事美术方面工作。疫情期间还画了幅人像画，致敬抗疫白衣天使。
在2020年5月12号之前，徐海都没有发现儿子有什么不对劲儿。在5月11号晚上，儿子还给他倒了茶，洗了衣服还拖了地。但是第二天一大早，小区的保安就敲开了家门说“有孩子从顶楼跳下来了，是不是你家的孩子”。
徐海的儿子画的白衣天使
胡明一的儿子初中毕业辍学之后进入社会。在北京开过一家网店，但因为盗图被投诉后就不干了。后来回到家里的公司帮忙。在胡明一眼里，孩子是一个励志的孩子。交了大学女朋友后，每天开始健身减肥。一年的时间，从170斤减到130斤。
但这样一个孩子，在2018年6月7日，被发现和另外两个男生一起死在武汉的出租屋内。三人是在网上相约烧炭自杀的。
悲痛的胡明一
两位父亲都发了疯似的去寻找儿子自杀的线索，他们不约而同地找到了孩子生前经常上自杀群。
- 网络自杀群
群里大多数是十几二十岁的青少年，他们很多面临着自身无法解决的难题，有债台高筑的、有感情受挫的、有学业工作压力大的。群内成员70%都是抑郁症患者。#抑郁症#
在群里面，谈论的都是和死亡相关的话题。播放着丧乐，充斥着大量的死亡图片，自杀的场景和视频。
每天都有人在群里煽动着各种负面情绪，鼓动自杀，讨论自杀的方法，还有人相约实施自杀。
- 犹如催眠一般的自杀氛围
从焦虑、沮丧到抑郁，最后自杀，有一个过程。
一开始，离开世界只是孩子们想到的从绝望的困境中解脱的办法，但他们很犹豫也害怕，于是进入自杀群去了解。
群的孩子们都觉得家人无法体谅和理解自己的处境，在内心已经拒绝和家人进行深层次沟通了。他们孤独、无助，寻找和自己相同处境、相同想法的人，从而得到思想安慰和认同，最后企图用自我毁灭的方法摆脱困境。
孩子们每天的负面情绪和想法都在群里发酵和扩散，慢慢地把自己推向悬崖边。自杀的想法在群里得到了强化，就像是被催眠了一样，自杀的念头慢慢从意识进入到了潜意识。
从抑郁到选择结束自己的生命，孩子就这样被人推了一把。
这样抑郁的孩子，已把自杀的念想埋藏在心底。他们顺从着、敷衍着，看上去很乖；他们已失去生存的意志，所以斗争已毫无意义。
如果听到有孩子说，“一切都无所谓了，你开心就好”，请大家一定要留心。愿孩子们内心沐浴着阳光，远离抑郁！
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