有一种冷叫你妈觉得你冷;
有一种饥饿叫你妈觉得你饿;
有一种好叫你的对象对你感觉好;
有一种知道叫我想你知道;
有一种简单叫那么简单怎么可以不。
你有过以上经历吗?
这与心理效应有关-
虚假同感偏差!
1977年,斯坦福大学社会心理学教授李·罗斯做了一个实验,首先,他让志愿者做一个选择:是否会挂上写着“来乔伊家吃饭”的广告牌,在校园里闲逛30分钟,罗斯挑选的志愿者中约有一半同意挂广告牌,另一半不同意。
罗斯随后让同意和不同意的志愿者分别猜测,其他人是否会同意悬挂广告牌,他们会选择哪种方式;同时猜测那些不同意他们选择的人的特征属性。
结果,在同意张贴广告牌的人中,有62%的人认为其他人也会同意这样做,并表示,那些拒绝的人怎么了?那又怎么了?严重!而在拒绝的人中,只有33%的人认为其他人会同意张贴广告牌。并表示,那些同意张贴广告牌的人真的很奇怪。"
李·罗斯的实验是论证“虚假共情偏差”;“虚假共情偏差”又称“虚假一致性偏差”,是指人们经常高估或夸大自己的信念、判断和行为的普遍性,人们在认可他人时,总是喜欢把自己的特点强加给别人,假设自己和别人一样。
这种经常高估或夸大自己信念、判断和行为的普遍性的现象,在心理学上被称为“虚假共情偏见”。
说得通俗一点,就是我们每个人都认为别人的想法和自己一样,而那些和我们想法不一样的人,在某些方面无疑是怪胎。
以前在一个寒冷的冬日,有个木匠带着孩子在房东家干活,木匠汗流浃背,把衣服一件一件的脱了下来,这时他想起了孩子,怕他热,就把孩子的衣服一件一件的脱了下来,后来孩子被冻死了。
虽然这是一个天方夜谭,但它反映了一种我们总喜欢“以己待人”的真实人生哲学,这是心理学上的一种“虚假共情偏见”。
这就是虚假共情偏差的体现,是共情缺失的典型心理表现,也就是我们常说的以小人之心量君子之腹。
也就是说,在人际交往中,我们习惯于用自己的标准来衡量别人的行为,衡量身边的事物,把自己的感受、意志、特点投射到其他事物上,没有想到设身处地的站在对方的立场上,站在对方的角度看世界,所以觉得别人做的事情是不可理解的,不仅不能把自己的想法强加给别人,还要学会站在别人的角度思考问题。
而且,虚假的同理心偏差不仅会导致我们的社会认知出现错误,还可能导致“好心办坏事”的局面。
有些家长和老师总认为好学生从来不玩游戏,我们觉得有道理,感同身受,所以我们很可能高估了不玩游戏的好学生的数量,甚至认为玩游戏不是好学生。
于是父母开始给孩子施加压力,周末学习,节假日学习,周一到周五学习是理所当然的事情;孩子脆弱的内心承受不了巨大的压力,心理扭曲,逐渐走向极端,悲剧开始了,一些孩子用抑郁和自杀来压迫父母和学校进行悲伤的告别。
还有一个鱼头鱼尾的故事,一对老夫妻在一起五十年了,吃鱼的时候,老头总是把鱼头给老奶奶,老奶奶总是把鱼尾给老头,但其实老头喜欢吃鱼头却吃了五十年的鱼尾,老奶奶喜欢吃鱼尾却吃了五十年的鱼头。
他们都有一个共同的心愿:“你要喜欢我喜欢吃的东西,所以我就把我喜欢吃的东西给你吃”。虽然他们的本意是想把对方做好。但实际上这未必能给对方带来真正的好。
如果我们认识到虚假共情偏见的存在,我们需要牢记一点:你喜欢的不一定是别人会喜欢的,你认为好的也不一定是别人认为好的。"
真正发自内心的接纳:“我们不一样”或许是求同存异、达成理解的开始。
曾经看到一件事:一个小女孩和父母逛街,有两种手提包可以选择,粉色和黑色,大家都知道,黑色是耐脏的,但是小女孩喜欢粉色,在女孩几番反抗后,父母还是遵循自己的原则,买了黑色的手提包,夹杂着女孩的哭声,父母说了一句话:黑色不太好,都给你买了,还这么多东西。乍一看,我觉得这位家长没有考虑到女孩的感受,仔细琢磨,这样的情况在生活中经常发生。
托尔斯泰说过,把自己经历的感受传达给别人,让别人被这些感受感染,体验这些感受。"
在生活中,我们需要发自内心地去理解别人,真正站在别人的立场上,感受别人喜欢自己,真正设身处地为别人着想,换位思考才能起到积极的作用。
但是很多人很努力的去改变别人,却事与愿违,究其原因,就是无法换位思考,如果你不能深入了解对方的内心世界,就无法解决对方的问题。
他们要么站在自己的位置去猜测别人的所思所感,要么站在普通人的位置去想别人应该想的所感,要么想当然地去假设别人的一种感觉。
这样的同理心,其实还是局限在自己设定的小圈子里,无法理解他人的真实感受和想法,只有真正的感同身受,真正的设身处地为他人着想,同理心才能起到积极的作用。
己所不欲,勿施于人;不要用自己的意图为他人做决定;不要因为个人情绪影响他人;减少虚假的同理心偏见,减少不必要的麻烦。
我们不能将自己的感情或想法强加于他人,而是要为彼此预留更多的空间,懂得倾听他人的声音,以宽容豁达的心态面对他人和生活。