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步骤/方法
前段时间写了一篇流水账文章，记录了我和宝宝的日常，吃饭、睡觉、玩耍，看到很多宝妈都在评论我的宝宝是怎么学会吃饭的，我因为宝宝吃不好而郁闷，于是就想写宝宝吃饭的事情。
我侄女6岁了，从小就一直都是我爸妈带的，小时候每次吃饭都东奔西跑，大人们拿着碗追着吃，吃的量很少，一口饭在嘴里吃了半天，一顿饭要凉了才能喂，虽然过了四五岁自己吃，但是拖了很久。
邻居家的小男孩两岁半，对食物很挑剔，每当看到不喜欢的饭菜，他就会尖叫抗议。
这些都是真实发生在我身边的事情，大人们为了让孩子多吃一口饭，使出了各种招数：吃饭时给玩具，逗他笑，嘴巴张开时迅速塞一口，给他一口零食喂一口饭，追着喂......这些招数我也用过，还好他们及时纠正了。全世界的妈妈都在关心孩子的饮食问题，都希望宝宝能乖乖吃完自己辛辛苦苦做的饭，那简直是幸福得不要不要的，但其实孩子的饮食问题五花八门：不舍得自己吃，不好吃，挑食，饮食习惯不好，各种事情让人头疼郁闷，下面给大家罗列一下我家宝宝的饮食史。
宝宝从五个月大开始加米粉，他接受得很好，每天量很少，加的东西慢慢多了，量也大，我心里窃喜，我家是个休闲食品，喂什么吃什么，喂多少，当时就抱在身上，在怀里张开嘴很好，坐下来后张开嘴让你喂。
这副紫薯泥看起来还是笑得那么开心，原谅我每次看到都忍不住不厚道的笑！
当我买了九个多月的餐椅，我坐得很开心，也很诚实。我开始吃鱼面、粥等食物。种类越来越多样化。我一天吃三顿饭，每顿饭都是分开做的。因为我没有加盐，我担心她会觉得不好。结果，我仍然很擅长喂我吃的东西，而且量也没问题。我就这样吃了一两个月，慢慢地变得焦躁不安。吃了一会儿没张嘴，摇头晃脑，遇到这样的情况，心急了，用错了方法——给一个玩具，给她一个玩具，玩的时候往她嘴里塞米饭，这个时候我塞了某一个，但通常她玩完就不玩了，于是我又给了一个玩具，直到喂完米饭。结果饭还能喂，但最后满地都是宝宝玩的玩具（刚开始喜欢扔东西，在餐椅上玩完就扔地上了），很麻烦
这样的情况持续了一年零一个多月，天知道当她喂完奶后不停地扔玩具、蹲在地上捡玩具的时候，我是多么的心烦意乱、沮丧，一方面事情琐碎、心烦意乱，另一方面又不知道该如何改变这种糟糕的局面。在这期间，我开始用玉米代替玩具，因为我发现她很喜欢吃玉米，所以当我舀起一勺米饭喂她的时候，我会把一粒玉米放在餐桌上，她看到后，立刻用手接过，我趁她接过玉米的时候，迅速地把米饭喂到她嘴里，然后我继续重复这一招，基本上我也可以把米饭喂完。就这样，我慢慢遏制了吃饭、玩玩具的坏习惯，开始尝试让她接触食物。
一岁多走路，宝宝变化很大，知道的也多，动作也比较快，吃饭的时候就已经想自己来，虽然还没到一岁她也想拿个勺子，但是那时候她太小了，我根本就没有让她尝试，不知道当时她不想吃有没有什么原因，难道是她想自己尝试，我没有满足她？也许有过；但现在我很期待她自己去尝试，因为我一直记得这句话：宁可三个月打扫卫生，也不愿三年喂食；是的，说到让宝宝自己吃饭，妈妈们都很担心：饭菜到处都是脏的，吃不饱，吃久了会凉......很多担心都在心里，一直不敢让宝宝尝试。我想象着会发生什么，所以提前做了准备：1、买米袋的时候一定要能装得下那种食物汤，不能撒得太多到地上，有了这个神器，清洗就容易多了；2.在地上铺一个垫子或者废纸皮，把宝宝的餐椅固定在客厅的某个地方，在餐椅下面铺一个垫子（我买的是那种PVC透明的垫子，方便铺桌子，方便直接擦掉脏东西）或者不要的纸，只要能接住散落的食物就可以了，这样就不用怕弄脏地板了3.准备两个小勺子，宝宝自己拿一个吃。纯属运动，喂食的大人会一边喂食一边继续喂食，保证宝宝能吃到不饿为止。
从一开始什么都舀不出来，到捞起喂不进嘴里，再到一点点喂进嘴里，最后还能舀一勺全部送进嘴里，经过几个月的不断练习，宝宝一岁半多的时候给了我一个大大的惊喜，基本不用我喂她饭，从头到尾就吃完了一碗饭。最欣慰的是，不管我做的饭菜好不好，她都能乖乖吃完饭，带着一丝津津有味的样子，让我心里暖暖的，感动不已。
