CFIC导读
◆人难免会生病，平时生病去医院很正常，但是在流行期间，身体不适，在家怎么做才能保持病情稳定，多家医院十余个科室的专家总结了100条流行期间的健康建议，相信一定能帮到你~
人难免会生病，平时生病去医院是很正常的，但是在流行期，身体不适，在家怎么保持病情稳定呢？
今天我们特地邀请了多家医院十余个科室的专家，总结了疫情期间的100条健康建议，相信一定能帮到你~
1、在平静状态下量体温
电子温度计往往不准确，在使用水银温度计前，需要擦干腋窝，在饭后、活动后、兴奋时，在平静状态下测量；此外，女性排卵期体温高于正常0.5℃是正常的。
2、低烧青年可先观察
体温大于37.3℃如果你年轻，没有基础疾病，低于38℃，没有伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等不适症状，可以在家观察病情变化。
3、连续超过38度去发热门诊
如果体温持续升高超过38℃，或伴有咳嗽咳痰、呼吸困难、尿频尿急、腹痛腹泻，建议到发热门诊就诊。
4.老年人和慢性病患者发烧，立即就医
如果是老年人，或者有高血压、糖尿病、心脏支架手术、肿瘤、慢性呼吸道疾病等慢性基础疾病，建议在体温升至37.3℃以上时去发热门诊就诊。
5.有旅居接触史，发烧立即就医
如果近14天内到过湖北，或与湖北人有过近距离接触，如一起吃饭、一起打牌、一起生活等，或与确诊的新冠肺炎患者有过近距离接触，或身边有3人同时发烧，体温在37.3℃以上的应到发热门诊就诊。
6、感冒小毛病不用担心
呼吸道小问题，如咳嗽、咽喉肿痛、胸闷、胸痛等，不严重，持续时间不超过1周，可以先到药店购买对症药物。
7. 呼吸困难需就诊
如果症状较重，如近几日突然剧烈胸痛、呼吸困难、咯血、咳嗽有大量黄痰等，建议预约挂号。
8. 复诊适当延后
对于一些不急于复诊的病例，如肺部结节改变、肺炎吸收等，推迟几个月随访也没关系，等到疫情过去。
9、慢性肺病加重，需就医
如果是慢性肺病患者，近期病情加重，咳痰加重，咳痰黄，呼吸困难，下肢水肿加重，咯血等，建议预约挂号。
10.家庭成员可以代替处方
呼吸科的老患者，如慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺癌、肺源性心脏病患者，应尽可能由家属开具处方，就近社区开具处方，病情没有变化不要来医院就诊。
2眼科
1、以下5种情况可以暂停
（1）没有明显症状的“羡慕”可能只是轻度结膜炎或结膜下出血，可以推迟。
（2）老年人视力下降的逐渐发展，如白内障，可在流行结束后择日复查。
（3）青少年屈光不正，如验光、斜弱视等，可暂缓。
④眼前出现非固定阴影，流行结束后可检查。
⑤青光眼或其他药物控制较好的疾病，无明显改变或加重，可延期复查。
2、出现以下3种情况及时就医
（1）中重度眼外伤，如化学烧伤、热烧伤、眼球破裂伤等，应及时治疗。
②红肿疼痛伴有明显的视力下降，这种情况可能是角膜炎、青光眼、虹膜炎等眼内炎症，需要及时就医。
③无痛视力急剧下降，如无明显原因突然视力下降，眼前阴影固定并逐渐扩大等，要及时就诊。
专家建议：
①流行期间，避免长期用眼，应注意定期闭眼休息。
（2）期间如需使用人工泪液等眼药水，使用前后洗手。
3肿瘤科
1.癌症患者需要更严格的保护
肿瘤患者抵抗力低，特别是在治疗期间，属于高度易感人群，因此，应比一般人群更严格地采取防护措施。
2、同居家庭成员也要做好保护工作
除了肿瘤患者，共同生活护理的家人也要做好防护工作，清洗消毒外卖物品，勤洗手，及时洗衣服。
3. 通风时谨防感冒
流行期间，家里需要每天开窗通风，癌症患者在通风时要特别注意保暖，不要因为通风而着凉。
4、治疗方法需征求医生意见
癌症治疗非常复杂，肿瘤类型、分期、术前或术后、化疗方式、患者身体状况等都是需要考虑的因素，患者及家属最好先联系主管医生咨询意见再做决定。
5.流行病期间肿瘤治疗的简化
流行期间，在允许的情况下，应简化肿瘤治疗，如辅助化疗可选择单药化疗，早期分期可暂时避免化疗，病情稳定可维持治疗，需要术后随访检查者可推迟术后随访检查。
6. 尽量在当地治疗
特殊时期尽量就地治疗在我国各地医疗技术不尽相同，但差异并非不可接受，也可以通过很多平台寻求治疗指导，可以帮助患者安排合理治疗。
7.紧急情况下的及时治疗
肿瘤患者遇到急诊或明显进展需要紧急治疗的，可到当地医院急诊科就医。
8、注意饮食和运动保持体力
肿瘤患者除了在流行期间注意防护外，还要保持饮食均衡，加强营养摄入，适当运动，保持体力。
9、癌症患者尽量少外出
癌症患者不要去人多拥挤的地方、乘坐公共交通工具或反复去医院，开药可以帮助健康的家人避免长时间呆在医院。
10、避免过多的负面信息
癌症患者要保持良好的心态，家属也要多与癌症患者沟通，减少患者在流行期间接受过多的负面信息。
4药学部
1. 慢病用药要规律
对于慢性病，遵照说明书用药，未经允许，不能随意调整给药剂量、频次和方法。
2、家人可以给老人开药
对于一些老年人常见的慢性病，居家健康的年轻人可以到附近的社区医院代为开药，注意携带必要的证件和原始处方。
3.对新出现的疾病谨慎用药
疫情期间就医不便，可选择非处方药对症治疗，但应严格按照说明书服用。
4、不要盲目使用多种药物
不要觉得效果差不多的药物一起吃比较好，可能会适得其反。
5、症状严重不要盲目用药
对于一些新的严重症状，如突然剧烈呕吐、昏厥等，不建议患者自行用药，盲目用药可能掩盖病情，仍需到医院明确诊断。
6、吸毒时极度不适，停药就医
在用药期间，如果遇到你认为是药物引起的不适，不能耐受。为了确保安全，建议你先停药。并且为了不耽误病情，你还应该尽快寻求医生和药剂师的帮助。
7、药品按照说明书存放
药品储存不当不仅会失败，还会导致一定的毒副作用，需要您认真阅读药品说明书，对储存条件的要求，并严格执行，对于过期药品，坚决丢弃！
8. 正规渠道购药
购买药品时，请注意购买药品渠道的正规性，不要轻信上门推销、不明网络平台、网上销售低价药品等信息。
9. 遵从医嘱用药
药物的使用不同于一般的商品，合理用药可以保护你的健康，在流行期间，你需要谨慎遵医嘱。
10.药物问题在线咨询
如果遇到问题，也请寻求您的医生或药师的帮助，您可以先在线咨询，在医生或药师的建议下决定是否有必要去医院调整用药。
5儿童保健科
1.1岁以下母乳喂养
1岁以下的宝宝以乳汁为主，有条件的要坚持母乳喂养，母乳不足的情况下可以添加配方奶粉，每3-4小时喂一次，辅食要从少到多逐步添加。
2.1岁以上逐渐添加辅食
1岁以后的孩子逐渐转为3餐辅食，2-3餐牛奶，每日配方奶500-600毫升。
3、2岁以上饮食多样性
2岁以后的孩子，每天的奶量保证在300-400毫升左右；饮食多样化，注意蛋白质、蔬菜水果、谷类食物的摄入，做好荤素厚薄。
4、不与儿童共用餐具
保持厨房干净整洁，不要与孩子共用餐具，喂食时不要用嘴吹食物，也不要咀嚼和喂给孩子，餐具要定期消毒。
5.防止与儿童接触
看护人员回家后给孩子洗手、换衣服、抚摸，不要对孩子咳嗽、打喷嚏，喂母乳时要洗手，戴口罩，保持局部卫生。
6儿童肾内科
1.肾病综合征适当调整用药
如果尿蛋白阴性处于缓解期，正常饮食就可以了，不需要低蛋白低盐饮食。可以在当地医院调整用药进行随访。如果激素剂量已经很少，如强的松或甲基强的松龙每隔一天2片或1片，可以暂时维持治疗，并在疫情结束后进行随访。
2、过敏性紫癜肾炎可就地复查
使用激素或联合免疫抑制剂者，局部复查调整用药，如果仅尿检显示有红细胞、少量蛋白尿，无激素和免疫抑制剂专用药物，可择日门诊复查。
3、尿路感染要注意小便的症状
可有尿频、尿急及疼痛症状，尿色浑浊甚至发红；清洁容器如矿泉水瓶到附近医院小便（附近社区医院均可）化验尿常规，确诊后抗感染治疗。
4、当心水肿、血尿、高血压
肾脏病如水肿、少尿、持续性肉眼血尿、高血压（头痛、头晕、呕吐、视力模糊甚至抽搐）或其他新的不适需要到医院治疗。
5、激素用药不可擅自停药
使用糖皮质激素者，不得擅自停用；无药者，应在医院附近药店销售；无特殊情况，足量每日应用（强的松2mg/kg，最高60mg（12片）），最长8周需就医减量。
7心内科
1.非紧急情况不急于复查
除急性心肌梗死、急性左心衰竭等少数急危重症外，在流行期，大多数慢性心血管疾病并不急于定期复查，复查也应遵循就近原则，可由基层或社区医院完成。
2、心血管疾病不要擅自停药
冠心病等心血管疾病患者应坚持用药，特别是抗血小板药物和他汀类药物，不得擅自减药或停药。
3、支架术后复查可推迟
完成支架的患者，如果手术顺利，再次做支架前没有胸闷胸痛的情况，不急于复查，可以在流行后进行复查，支架后的常规检查可以在基层医院和发达的社区医院完成。
4.就近用药，同化学名可代替
如果家里没有药，一定要及时就近补充，如果当地医院或社区医院没有同样的药，可以换另一个厂家的药名相同的药。
5. 坚持每天量血压
高血压患者应每天量血压并做好记录，只要无明显升高或波动，流行期间非急诊病例就诊次数应减少。
6.后续行动前的在线咨询
如果血压监测不理想，可以通过网络平台在线咨询心内科医生，再决定是否需要去医院复诊和用药调整。
7、清淡饮食，适量蛋白质
心血管疾病患者应在清淡饮食的基础上，适当增加鱼、蛋、奶、新鲜果蔬等蛋白质的摄入，提高抵抗力。
8.避免焦虑引起的心脏问题
过度的紧张和焦虑也可能诱发冠心病患者的不适，需要保持积极的心态，保证睡眠质量。
9、如有新症状或旧症状改变及时就医
冠心病患者在服用药物的情况下，新出现的症状如胸痛、胸闷、心慌、哮喘等，或者旧的症状出现明显的变化，如心绞痛变得更频繁、更严重等，需要及时就诊。特别是在持续无法缓解的情况下，有必要及时拨打120。
10.去发热门诊
如果心血管疾病患者出现发热，体温持续超过37.3摄氏度，应在做好防护的前提下到发热门诊就诊。
8中医科
1.用药期间均衡饮食
口服中药、中成药患者应少吃油盐，少吃葱姜蒜、荤素搭配、品种丰富、绿豆、浓茶。
2、针灸、拔罐等中医治疗暂停
流行期建议暂停针灸、拔罐、刮擦、推拿、推拿治疗，药浴、中药穴位贴敷、中药熨烫、艾灸等治疗建议在医生指导下在家治疗。
3、科学使用艾灸有很多好处
艾灸穴位可以提高自身免疫力，在家没有慢性呼吸道疾病和呼吸道过敏性疾病时，用艾条抽房子也有帮助。
4.适当推迟慢性病的后续治疗
中医科多数慢性病患者可推迟复诊，暂时停用中药。
5.癌症患者的可持续中医治疗
对于恶性肿瘤患者，口服中药效果较好，继续控制用药者可考虑到医院复诊。
6、停药后可随访病情进展
高血压、糖尿病、慢性肝病、慢性肾脏病需要依靠长期口服中药来稳定各项指标的水平，如果一旦停药病情出现波动或进展，患者可考虑去医院复诊。
7、停用中药后如有不适，可复诊
停服中药后有明显不适，感觉病情急速加重者，可以考虑去医院复诊。
8、在家尝试温和运动
流行期间，不要外出，可以在家尝试太极拳、八段锦、慢走等软性运动。
9. 居家可按摩穴位
穴位按摩可在家中进行：足三里、合谷、内关、关元、气海、大椎、飞书、肾俞、三阴交、涌泉等。
10.紧急情况下的及时治疗
严重胸闷、呼吸困难、剧烈疼痛、眩晕、呕吐、腹泻、出血等难以忍受的不适应及时治疗。
9内分泌科
1、内分泌疾病患者不能减少停药
内分泌科常见病主要有糖尿病、骨质疏松症、痛风、脂代谢异常、甲状腺疾病，以及比较少见的垂体、肾上腺、性腺、甲状旁腺等，大多需要长期甚至终身服药，流行期间患者不要自行增减剂量或停药，应做自我指标监测和症状记录（如外周血糖自测）。
2. 就诊一定戴口罩
到医院内分泌科就诊时，一定要戴医用手术口罩，配合体温检查，勤消毒双手，切忌过度担心或焦虑。
3、就医需提前预约登记
看病前做好准备，提前预约挂号，按顺序就诊，可以减少聚合，降低风险；就诊时带上所有近期病历、病历、化验、身份证、医保卡、就诊卡。
4、诊断前有疑问，在线咨询
在就诊之前，可以利用医疗平台在线询问内分泌医生，让医生帮你判断是否有必要就诊。
5、病情稳定可减少就诊次数
内分泌疾病多为慢性疾病，只要病情稳定，无明显或较大波动，非急诊疾病在疫情防控期间应尽量减少门诊次数或推迟就诊。
6. 降糖药可就近开
如果需要在门诊开药，比如降糖药，可以选择社区等医院就近用药，不用去人多拥挤的医院。
7、慢性病可延长处方周期
防疫时，如糖尿病等慢性病病情稳定，可适当延长用药期限，就诊时可咨询医生，可适当减少就诊次数。
8、警惕症状加重的甲亢患者
对于患有甲亢的患者，如果症状加重，继而出现高热（一般高于39℃）、心率加快（一般高于160次/分），并伴有烦躁、气短、出汗、恶心、食欲减退等症状，应及时治疗，及早诊断，及时治疗。
9. 糖尿病警惕急症
糖尿病患者如果空腹血糖或餐前血糖持续超过13.9毫摩尔/升，甚至出现恶心、呕吐、多尿、口干、头痛、嗜睡、口气有烂苹果味、意识障碍，甚至昏迷，应及时就医，尤其是空腹或餐前血糖大于16.7毫摩尔/升时，一定要立即就医，否则可能有生命危险。
10. 发热及时就诊
对于患有内分泌慢性病等基础疾病的人来说，如果发热伴有乏力、干咳等症状，就需要去发热门诊进行筛查，而不是直接去内分泌等专科。
10妇产科
1、有些监控项目可以在家做
一些产检在流行期间可以适当推迟，一些监测项目，如胎动计数、血压测量、体重监测等，可以由孕妈在家做并记录，下次产检时带给医生。
2.28周开始计算胎动
从孕28周开始，孕妈妈每天早、中、晚要选择相对固定的时间段数胎动1小时，正常情况下，3小时胎动次数加起来要达到×4> 30次，每天胎动次数的差值不要超过50%。
3、每周测量一次血压
每周应测量一次血压，如有头痛、头晕、视力模糊等，应随时测量血压并记录。
4、每周选择一天监测体重
每周选择一天测量早晨空腹体重并记录下来，测量体重时尽量穿同样的衣服，不穿鞋。
5、定时吃饭，饭后散步
避免熬夜，饮食规律营养均衡，三餐后休息半小时，然后散步二三十分钟，即使不能出门，也要在家里适当活动。
6、警惕症状，及时就医
在家自我监护期间，腹痛、阴道出血、液体流动、胎动不良、血压超过140/90mmHg，或其他不适，如恶心、呕吐、头痛、抽搐等。，不能等待，必须立即去医院，紧急治疗。
7.门诊前咨询医生
挂号孕妈可以在你上一任产科医生就诊的当天直接在诊所找到你的主治医生，他（她）会根据你的情况帮你加签、预约或提供相关建议。
8、关注医院就诊信息
如果有些医院有其他规定，会在医院官网和公众号上公布，可以关注。
9.未备案需办理预约登记
未备案者需预约就诊。
10、调整心情，积极面对
在流行期间，孕妈要学会调节自己的情绪，不要总是有负面情绪，遇到问题要和家人谈心商量。
11精神科
1、精神分裂症患者不宜停药
精神分裂症需要长期维持治疗，突然停药可能导致病情波动甚至复发或停药反应，建议遵医嘱服药。
2、不建议自行换药
不同类型的抗精神病药物可能有不同的作用机制、疗效和副作用，未经授权的换药可能导致病情波动，不建议您自行换药。
3.药品需凭处方购买
治疗精神疾病的药物是处方药，需要在医生开处方后在医院购买。如果你过去没有看过疾病，或者没有做出明确的诊断，或者目前没有服药，你需要去精神病医院看。
4、有精神障碍的人不必过度焦虑
有精神障碍的人并不比普通人更容易被感染，只要进行规范防护，感染新型冠状病毒的概率很低，不必过度焦虑和恐惧。
5、发烧咳嗽及时就医
如果精神障碍患者出现发热咳嗽，你需要及时带患者到附近有发热门诊的医疗机构就诊，做好防护。
6.根据病情进行科学随访
做好个人防护后，可以去医院复诊，如果没有明显的波动，也可以考虑按照原来的医嘱暂时服药，当患者病情出现波动或者家属认为病情加重时，尽可能去医院复诊为宜。
7. 就诊前提前预约
现在来医院至少需要提前一天预约。
8.住院病人可以远程探视
建议所有家属暂停面诊，可以选择远程视频探视，病房会安排患者定期给家属打电话。
9、饮食要多种多样，厚薄分明
谷物中含有丰富的B族维生素，可以改善心情，每天吃新鲜水果可以保证VC的摄入，提高身体免疫力，尤其是香蕉，富含生物碱，可以提振精神，提高信心。
10、大病可住院
目前，门诊和住院服务正常，但为了疫情防控的需要，为了减少交叉感染，严格管理。如果患者必须来医院，请提前预约挂号。
总而言之，我希望你不要过度紧张，不要去医院，直到你必须去看医生，如果你能呆在家里，就不要出去。加油！让我们一起度过难关！
本文来源：瞭望智库，本文转载自微信公众号《京医通》，原文首发于2020年2月27日，标题为《各学科医生在疫情期间给出100条最重要的医嘱，大家都要听！
微信编辑：张穗
以上是关于描写病情重的医用术语的句子和抗击病情的优美句子的内容，另外中华语录网小编还想讲以下几点：
就是生活将你压碎，不是你战胜生活，在家怎样做能维持病情稳定，在医院整理完医用物资和随身物品。
但在疫情期间，感染范围最广，立马发挥自己的书法特长，身体有了不适，其次注意快食卫生，是新中国成立以来我国遭遇的传播速度最快。
frequently，人难免会生病，我们仍然需要，来不及和父母道别，发热门诊工作繁忙，当看到医院领导有条不紊地布置防疫工作。
平时生了病去医院再正常不过，我灵机一动，写下了，由于长时间佩戴医用装备，an面对抗击疫情的这场特殊战役，water.Try，中国加油，这不仅是襄阳市第一人民医院的宗旨。
地无分南北，心里多少有些忐忑不安，年无分老幼，也是全体医务人员战胜病魔的真实写照。
处理各种应急事宜，多家医院1人难免会生病，便踏上出征之路在公共场所要戴医用口罩。
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