做人
智商高不高不重要，忍受情商高不高不重要，屈辱但做人的格局一定要大，句子说白了，自己你可以不聪明，吞下也可以不合群，委屈但一定要大气。
格局
如果一点点挫折让你爬不起来，短句如果一两句恶语让你放不下，文案如果你总是讨厌人讨厌人，忍受格局太小。
胸怀
你有多大，屈辱你就会有多大的成功。海纳百川，句子有容乃大；墙立千丈，自己无欲则刚。因为胸怀，吞下是成功的标志。
铭记
永远记住这句话：越努力，委屈越幸运！
空杯
放下你的浮躁，短句放下你的懒惰，文案放下你的三分钟热度，忍受放下你动心的大脑，屈辱放下你容易被任何事物吸引的目光，句子放下你凡事都想聊两行八卦的嘴巴，自己静下心来做自己该做的事，吞下是时候努力了！有时候真正尝试后，委屈你会发现自己比想象中好得多。
希望
世界上除了生死，短句其他的一切都是微不足道的。无论遇到什么麻烦，文案都不要刁难自己；无论今天发生了多么糟糕的事情，忍受都不要对生活失望，屈辱因为还有明天。
目标
有目标的人在奔跑，句子没有目标的人在徘徊，自己因为不知道该何去何从！有目标的人感恩，吞下没有目标的人抱怨，委屈因为觉得世界欠他的！
有目标的人睡不着，短句没有目标的人睡不着是因为起床不知道做什么！
生命
人生只有出来的精彩，文案没有出来的辉煌！
坚持
如果，在这个时候，你觉得很辛苦，那么告诉自己：容易走的都是下坡！坚持住，因为你走的是上坡，走过去，你一定会进步的。
努力
如果你在抱怨命运，请记住：生活是失败者的借口；运气是成功者的谦虚词；虽然生活是上帝决定的，抱怨只是懦弱的表现。
你的格局在哪裡？
"被骂是一种能力。"
能忍受多少委屈，就能做多少事；能忍受多少诋毁，就能忍受多少赞美；能忍受孤独，就能守住繁华。
如果你能把每一次的羞辱和伤害都当成你蜕变所需要的营养美味，绝对能养活你的格局，否则，物是人非后，别人只会记得你情绪的爆发，却不记得原因，给别人留下你不够宽容的印象。
在职场中，我们都没有选择避免羞辱；然而，当羞辱来临时，你不必害怕。只要你能锻炼自己，每次受到伤害时都有能力改造自己，你就一定能在职场中破茧而出，你吞下的羞辱和伤害是值得的。
谁能吞下更多的侵略性，谁就拥有了话语权，当你打开格局，你就能承担比别人更重要的任务，上司对你的信任也会增加，你说的话也会更有分量。
伟大都是熬出来的
冯仑说伟大都是熬出来的，为什么熬？
因为普通人承受不了你要承受的委屈，普通人需要别人理解、安慰、鼓励，而你没有；普通人通过对抗负面指责发泄情绪，但你必须看到爱与光，学会转化和消化任何事情；普通人脆弱时需要一个肩膀可以依靠，而你就是别人依靠的肩膀。
请记住，在遭受委屈的时候，通常会有一种动力，但这种证明自己的动力并不是八点档地方剧那样的低反击复仇。
在曼德拉总统的就职典礼上，曼德拉邀请当年看守他的三名狱卒观礼。他说，在狱中的岁月教会他控制情绪，学会处理苦难带来的痛苦，并在众目睽睽之下起立，向三名狱卒致敬。
这一让在场的人民和世界肃然起敬的举动，不仅让虐待他多年的南非白人感到尴尬，也显示出曼德拉不凡的气度和格局，谁拥有话语权不言而喻。
面对侵略，你真的不需要太在乎别人的眼光，只要记住，永远对自己负责。人生在世，注定要遭受很多侵略，你要学会一笑而过，你要学会超然，你要学会转化势能。
记住：我是一切的根源，要改变一切，你必须先改变自己！给亲爱的朋友们的寄语：你吞下的是屈辱，你喂养的是你的格局，你能忍受什么样的加重，决定了你能成为什么样的人。