您好！
开学季临近，学生和家长对卷面书写的问题逐渐焦虑，尤其是高中生和高三学生对练习和写作有很多困惑和疑惑，一般问题如下：
都高中了，练字还来得及吗？
高中已经紧张了，你有时间练字吗？你每天要练习多少？
如何在高考中不丢卷面分呢？
我们可以理解家长和学生的焦虑和苦恼，尤其是那些长期被丑字困扰的学生，还有那些每年暑假都练字，练完了也没什么进步的学生。
首先要强调的是，练字是一件长期的事情，写得好的好处不仅仅是表面划分的问题，更是影响一生的书写和审美问题，甚至是学习习惯的问题。
其次，我们认为练字和写字与学习方法和习惯息息相关，一旦解决了练字的问题，其实就可以解决一些学习上的问题，千万不能简单地把练字作为一种应试的手段。
最后我们说，不同的人在这个阶段的能力水平是不一样的，要尽量避免横向比较，要纵向比较自己，解决自己的问题，不断进步，才是有效合理的目标。
让我们回到卷写的三个层次，卷写。字体清晰，文字整洁，文字优美
字形清晰是指单个字，如果能看清字，使字形清晰，最低标准是横平竖直，特别是竖直。
整齐的文字针对句子和段落，包括科学计算题等，整体要干净整洁，字距适当，字号匹配，行与行齐平，缩进的缩进不涂抹不涂抹。
漂亮的纹身脸，简而言之，就是阅卷老师不忍扣分，甚至想办法帮你加分。这应该既有单字的美丽，也有整体的设计感。
针对不同层次的写作，我们可以安排三个回应，第一个是练习写作，第二个是改正日常错误，第三个是把设计当成一种习惯。
第一，练字
练字最基本的要求就是横平竖直，如果会横平竖直，特别是竖直，就可以使字体清晰，如果没有更高的要求，没有趣味，没有时间，可以不考虑练字，如果不会横平竖直，就需要从控笔练习开始。
笔画的书写需要流畅流畅，这需要通过笔控训练来完成。
我们可以把控笔训练想象成草纸，可以在上面反复使用，控笔训练的笔速要适中甚至稍快，控笔训练的目的是通过训练找到手与笔、笔与纸的舒适度，所以前期练习不需要对准确性要求太高，尽量写准，主要是找到笔尖对纸张压力的舒适度，往往这种感觉出来了，笔画就可以写直了。
练字的升级要求是精进每一个字，从练字的方法开始，励志每天攻克一个字，一定要写得像，写得准，手眼达到根本的提高。每天一个字，高中三年，你至少可以练习1000个字，加上结构相似的字，解决最终的写作问题是非常可行的。
练字的变通办法之一就是通，最好找高质量的古文题字，如《草堂十记》，每天写一页或半页，坚持每天写，不需要每天重复，就是反复写十首诗，锻炼双手熟练度，积累量变，最终达到质变。
第二，日常的纠错
日常纠错，首先需要有纠错的能力，这需要系统的学习框架结构体系；高中生理解能力强，归纳能力强，学习结构一个月左右就能立竿见影。
一旦有了结构化思考的能力，第二种方法就是每天找作业中的单词来修改，每天可以修改3-5个单词来发现并改正问题，每学期可以换500-1000个单词，这样在能力范围内可以大大提高单词。
一旦养成了换字的习惯，就要结合整句话来修改，比如如何调整字间距，字的大小，如何调整一行字的找平，优化段落等等；有句话说作文，文章是改的，其实写作也是一样的，只要开始改，慢慢就会改的更好。
第三，把设计当作习惯
到了高中，一旦面临段落写作，不管是考试还是作业，都要抽出一定的时间，积极设计一个答案，不分文理，用铅笔画线，一共几行，第一行写什么，第二行写什么，什么时候缩进等等。
主动设计的基础，其实草稿，不管是草稿还是腹稿，都必须打，草稿是避免涂抹修改的唯一方法。起草中也有许多技巧，如思维导图、图像构图等。这需要练习，从慢到快，草稿是解决卷面美观的前提。
最后，为了节省时间和高效，有必要在楷书速写练习中投入时间。
楷书的快写不是随便的连写，需要单独练习，练习的重点是笔画的快写和笔画之间的衔接（不是衔接），一旦速度提高，写字就会变成一件快乐的事。
这些方法可以根据自己的实际水平、实际能力和时间安排，每天使用十分钟左右，最重要的是坚持，即使不能每天坚持，也要尽量每周坚持，只要坚持，短期一个月，长期一个学期，滚面一定会有很大的提升。
祝学习愉快，进步。
开心练字
2021年8月9日晚