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步骤/方法
1、人这一辈子，无论活成什么样，都不要把责任推给别人，所有的喜怒哀乐都是自己造成的。
2.没有经济独立，就缺乏自尊，没有思维独立，就缺乏自主，没有人格独立，就缺乏自信。
3、当你实在放不下的时候，去重症监护病房或者墓地，你很容易理解，你已经得到了太多，然后你有贪念，时间太少，有趣的事情太多，从尊重生命的角度出发，不必纠缠。
4.在世界上长大，没有谁真谁假，多变的世界，没有谁好谁坏，对谁错的人生，谁也不能确定谁的未来。
5、人生就是，如果你真的得到了别人的幸福，你也应该遇到他们的苦恼，谁的人生会全是苦恼，谁的人生会全是幸福。
6、人生合适的位置，既不是接近金钱，也不是权力，而是接近灵魂；真正的幸福，既不是财富，也不是事事正确，而是问心无愧。
7、人生总是充满惊喜和失落，心中有阳光，努力上进，就会写出幸福的童话，拥抱自然的未来。
8.人一生中必须配备的几副眼镜：一是望远镜，看远方；二是显微镜，仔细看；三是放大镜，透视；四是墨镜，看脸色苍白；五是哈哈镜，笑对人生！
9.人生苦恼的得与失，是人生启蒙给我们的启示，让我们深刻反思，用它来塑造未来的人生，而不是把它堵在当下。
10.随着年龄的增长，人总会变得越来越宽容，所以很多事情最后不是真的解决了，而是算了。
11.无论你是谁，只要你活在这个世界上，你就不能省略生命中的任何一个季节来快乐。只有当你知道气氛时，你才能快乐，才能理解压力，才能支持你生活的力量。
12.事，不能做的太绝，绝对难进难退；情，不能陷的太深，深的难以自拔；利，不能太当真，太重的难以理解；人，不能做的太假，假的难以沟通；世界，不能看的太清楚，清楚的难以做到。
13、有人帮你是你的幸运，没人帮你是正义的宿命，谁都不应该为你做什么，因为生命是你自己的，你要对自己负责。
14.人生如水，有容乃大，无论做什么，都要把心态归零：放空自己，抱着学习的态度，把每一次都当成新的开始，新的体验，不计较一时治疗的得失。
15、人生本来就是一个历练的过程，我们会遇到的人都是人生的插曲，你爱过谁，其实就是人生的历练，你看过什么样的风景，其实就是人生的相遇。
16.世界上有一条漫长而美丽的路，叫梦想；也有一堵很高很硬的墙，叫现实；翻过那堵墙，叫坚持；推倒那堵墙，叫突破；坚持不懈的过程，叫专注；不忘初心的努力，叫信念。
17.没有梦想的人生是不完美的，实现的梦想是那么的平凡、轻盈、安静，但却是真实的人生，是值得纪念的人生。
18、人生有很多无奈，当你改变不了环境时，可以悄悄学会改变自己；当你改变不了现实时，可以试着改变态度；当你改变不了过去时，可以通过改变现在来证明自己；我们无法预测明天，但可以把握今天。
19.人生，想不开，不想要，得不到；所谓感情，放不下，解不开，到头来，心不是输给了生活，就是输给了岁月。
20、人的一生就是万里山河，来来往往的游人数不胜数，有的为山河增色，有的让日月生辉，有的改变他的河水流向，有的塑造他的梁骨，大限来临时，不过是站在山顶，江河回首。
21、世界上唯一不能复制的是时间，唯一不能重复的是人生，该怎么走，过什么样的人生，取决于自己的选择和努力。
22、人生就是一个选择的过程，而每一次选择都代表着得与失，只有明白了自己的方向和价值取向，才能活得清晰、自在。
23.你不能等着别人来安排你的生活，你要自己去争取和奋斗；而无论结果是喜是悲，但可以安慰的是，你总是徒劳地活在这个世界上。
24.人生就像坐火车，火车开到中间，上上下下司空见惯，多少人在老死之后擦肩而过，只有知心的朋友和爱你的人一直陪着你走到人生的最后一站。