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步骤/方法
人物描写离不开动作，动作是人物思想感情和性格特征最直接、最具体的表现，只有描写动作，人物才能生动，否则人物性格呆板、平淡、没有吸引力，没有动作描写，就不可能在记叙文中写人记事，所以从二、三年级开始，训练人物的动作描写片段就显得极为重要。
接下来，按照我的方法来练习。
一、准确运用动词
1、人物的动态通过恰当的动词来体现，比如表示看动作的词有“瞥”、“瞥”、“瞪”、“瞥”、“看”、“看”等，我们在写人物动作的时候，不能总是“我看了一眼”。
可以根据当时的情况写成"我漫不经心地瞥了他一眼"或者"我死死地盯着他看"这样，通过准确地使用动词，人物的动作就能写得准确、具体、清晰。
2、小练习：
练习1：用 _______ 画出这段文字中描述弟弟动作的词语，体会其准确性。
弟弟发现池塘边的狗尾巴草上停着一只红色的蜻蜓，只见他目不转睛，猫腰，身子微微前倾，小心翼翼地向前移动，突然他猛地伸手，两根手指迅速捏住蜻蜓，接住了它，蜻蜓拼命挣扎，弟弟高兴得又蹦又跳，他用一根细线把蜻蜓的长尾巴绑起来，一只手抓住细线的另一端，松开蜻蜓，蜻蜓飞了起来。他跟着蜻蜓飞走了，嘴里喊着："我在飞机上，我在飞机上。"
练习二：选择准确的动词填空。
下课铃响了，教室里依旧嘈杂，这时，教室外面传来老师的脚步声...
我立即___（抬起，竖起）耳朵 ,_____ ( 收缩，弯曲）身体，直直地走向座位 ____ (走，跳）。然后 _____ (直，扭），臀部 _______( 坐，落），课本 ______( 垂直，保持），随意地看书...
二、动词加修饰语
1.描述人物动作时，应准确使用动词，并在动词前或后加上表示方向、程度、重量、速度、数量的词语。
例如：方向+动词——他高高举起手；我向右转。
轻重+动词——老师轻轻地摸了摸学生的头；他的脚用力地踢着墙壁。
速度+动词——厨师手里的菜刀跳得很快；他立刻跳了起来。
度+动词——爸爸狠狠地扇了小明一巴掌。
动词+数量他向前跑了几步。
2、小练习
练习3：标记练习1中描述弟弟的动词的修饰语（），体验其好处
练习四：加修饰语和动词
天啊，我要迟到了！我（）打开被子，（）下了床，（）穿过校服，（）穿上鞋子，（）走进浴室几步，（）拿出牙刷，（）把牙膏放在地上，（）把牙膏放在嘴里（）几下，然后，（）放下毛巾，（）在脸上放了两条, () () 走出了房子。
三、动作拆分法
1.动作拆分法是将一个大动作分成几个连贯的小动作，并按照一定的顺序描述每个小动作。
复杂连贯的动作不是一下子就完成的，观察描述的时候可以把动作分解成几个步骤，一步一步仔细观察，选择合适的动词一步一步描述，可以用“先...........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
2、小练习
练习5：在 _______中画连词
妈妈从书包里拿了一瓶橙汁，先拧开盖子，倒进杯子里，然后拿起保温瓶在杯子里调了些开水，用勺子搅拌，然后舀起满满一勺，慢慢放到嘴边吹，然后在手背上滴了一滴橙汁，试着放凉，最后把勺子端到我嘴边，我喝了酸酸甜甜的水，感觉一股暖流注入我的心。
练习6：逐级记下人物活动的每一步。
该开始炒菜了，妈妈打开煤气，把炒锅放在煤气灶上，炒锅烧热后，先放（），不一会儿，炒锅就浸透了油烟，发出“滋滋”的声音，然后，妈妈把切好的葱（），葱迅速变黄，飘出香味，然后（）。菜由白慢慢变黄，妈妈和（）酱油、醋、（）盐，用锅铲翻几下，最后，（）上味精，迅速结束炒锅，翻炒几下，然后出锅。
四、运用恰当的修辞
在动作描写中，运用隐喻、夸张等手法，不仅能将动作刻画得更加生动，突出人物性格特征，还能使文章显得更加有趣。
练习7：用 _______ 画隐喻句，体会其中的好处
说晚了，当时太快了，倒地的运动员，双手撑着，脚尖踮着，猛地爬了起来，左脚尖顶着起跑线，膝盖弯曲，稳稳地蹲着，双手像插在地上的两根木柱，全身微微前倾，那姿势就像一只腾飞的雄鹰。
五、大展身手
不仅人们在作文中用动作描写，写东西的，比如学 _______( 做饭、洗衣服、擦玻璃、骑车、游泳、钓鱼等），写场景的（比如写比赛、运动会、打扫卫生、打扫卫生等），都会用动作描写，请选择一个写下来。
六、片段作文示例：
片段一 擦玻璃
她在椅子上快步走到桌子上，又从桌子上跨到窗台上，先用干布刷玻璃，然后换一块湿布，踮起脚尖，一只手抓着窗格，另一只手把布从上到下蹭在玻璃上，然后又从上到下从左到右蹭了一遍。玻璃上有污渍的地方，她松了一口气，使劲揉了几下，还没擦干净，又用手指揉了几下，啊，污渍终于被她擦干净了，她从窗台上下来，站在地上，看着擦得一尘不染的玻璃，开心地笑了。
点评：这篇作文片段在写张敏擦玻璃的时候，用了“踩、踩、除尘、踮起脚尖、抓、擦、哈、挑”等一系列词语，把擦玻璃的过程写得很具体，我们把这些词语联系在一起，在脑海中形成了张敏擦玻璃的一个干净锐利的画面，用“先.................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
片段二 赛跑
他半蹲在起跑线上，右脚尖抵在起跑线上，左膝贴在跑道上，双手像插在地上的两颗钉子。他全身微微前倾，头抬起，直直地盯着前方，像一只展翅待飞的雄鹰。"准备好了......"随着这一声抽出的声音，他慢慢地伸直了右腿，仿佛是一把抽出的弓。"啪！"那"箭"猛地射了出去。他跑得飞快，像闪电，像受惊的羚羊，像没有缰绳的野马，奔跑着......过了一会儿，他的速度渐渐慢了下来，但他还是大大的挥动着双手，试图大步向前。离终点不远，他突然抬起头，闭上眼睛，咬着牙，拼命的向终点冲去。"走！"周围传来一阵狂热的叫喊声，终点就在眼前！只见他猛的低头，向前冲去。终点线像一条光荣的丝带挂在他身上。
点评：这段话以真实细腻的笔触生动地描绘了运动员的比赛场景，作者使用了“蹲下”、“顶部”、“跪下”、“倾斜”、“凝视”和“伸展”等动词，并在前面使用适当的程度词来修饰运动员开始前的准备动作，一些隐喻句的使用使文章更加生动。