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步骤/方法
北京时间2021年8月3日，奥运会正式结束前进入倒计时。
截至北京时间3日17时，中国体育代表团在射击、举重、跳水、击剑、游泳、乒乓球、跆拳道、赛艇等项目共获得31金19银16铜，共计66枚奖牌。
在25日进行的男子举重61公斤级比赛中，中国选手李发斌以其金鸡独立的姿势一举成名，举起166公斤重的杠铃夺得金牌。
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这一惊人的站姿也震惊了外媒，媒体纷纷报道了这一独特而惊险的举重站姿，报道中常用“火烈鸟”一词来形容其单脚举重的站姿。
用火烈鸟来形容金鸡独立再合适不过了，在英语日常用语中，也有很多来自体育运动的英语单词和短语，今天就为大家盘点一下那些在日常生活中被广泛使用的英语单词和短语。
out of bounds
出界源于篮球，在界内或遵守规则是在界内，出界或不遵守规则是在界外，引申为日常生活中的"禁止和不守规矩"。
如：小伙那天在女友家里的表现都很好，说什么都不出格。
小伙那天在女友家表现得很好，没说什么出格的话。
long shot
远射起源于射击比赛，最初指缺乏准确性，现在引申为“渺茫的希望”。
如：希望渺茫，但可能会成功。
没有什么把握，但也许行得通。
take a hike
远足起源于竞走比赛，远足强调长距离步行，现在多表达为希望别人快点离开。
如：如果他不愿意守规矩，也许你应该告诉他去远足。
如果他表现不好，也许你可以告诉他离开。
neck and neck
颈与颈起源于赛马，形容赛马伸长脖子，力争上游的情形，现引申为双方平等，势均力敌。
目前他们在比赛中不分上下。
目前，他们在这场比赛中势均力敌。
八个球进去
八个球进，八个球进的表达来自撞球，在一场15球的比赛中，当双方打完各自的七个球后，通过打进八个球来赢得比赛，只要八个球不进，比赛就没有结束。现在，八个球进洞在口语中的意思是“必胜”。
如：在八球进之前不要庆祝。
别庆祝的太早。
为球场标准
球场标准杆这个成语来源于高尔夫球，par指的是高尔夫球在某个洞或整场比赛中打出的标准杆数，如18洞打出72杆，说某事是球场标准杆的意思是“正常的，预期的”。
如：这都是意料之中的。
这些都是很正常的。
Lightweight
轻量源在拳击运动中是指轻量，在口语中常用来指代不起眼的小人物。
如：大卫被广泛认为是一个精神上的轻量级人物，他允许他控制欲强的妻子做所有的家庭决定。
大家都觉得大卫是个胆小鬼，家里的一切都由爱指挥的妻子决定。
slam-dunk
扣篮是指篮球中的扣篮，口语是指有把握的事情。
所以这是一个简单的决定。这是一个扣篮。
所以做这个决定很容易，轻而易举。
马上离开球棒
在体育比赛中，right off the bat是指棒球被球棒高速集中的瞬间，在日常生活中，有立即、毫不犹豫的意思。
如：对不起，我不能马上给你答案。
抱歉，我不能马上给你答案。
Blindsided
在体育比赛中，它指的是利用运动员的盲点进行攻击，日常的中指是出其不意、出其不意或死路一条。
如：正当生活似乎很顺利的时候，她被一场毁灭性的疾病弄得措手不及。
在生活看似顺风顺水的时候，她却意外地得了一场大病。
一直到电线
同样在赛马中，down to the wire指的是悬挂在赛道上方的冲刺线，而在生活中，指的是最后一分钟。
如：我认为选举会一直进行到最后。
我认为选举结果要到最后一分钟才能知道。
不仅仅是这些词组，平时使用的很多词组都来自奥运会~就像中国的寓言语录一样，每种语言都有自己的味道和内涵，英语文化也是多姿多彩的，学好英语，可以自由观看英语电影，也不会错过那些高价值的原版书籍，真正体验来自世界的人文，感受不同语言和文化的魅力。